Спорт полезен для здоровья и высокого качества жизни, но, занимаясь спортом, мы должны учитывать наши ограничения и риски. В течение последних лет в нашем обществе повышается осознанное отношение к заботе о своем теле, и все больше растет популярность таких видов спорта как бег или фитнес.
Программа создана как для профессионалов, так и для любителей спорта, которые регулярно им занимаются.
Большие затраты сил на физические упражнения или мыслительные процессы не всегда синонимичны здоровью, поскольку физические упражнения могут оказаться не очень полезными. Нужно помнить о том, что конкретному человеку подходит далеко не всякая физическая активность.
На основании генетического анализа и корректной медицинской интерпретации этого анализа определяются цели и правила тренировок, а также соответствующее питание для каждого человека. Программа ориентирована на достижение максимально эффективного и лечебного результата.
Анализируемые блоки:
- гемодинамика и спортивные тренировки
- развитие и распределение массы тела
- метаболизм глюкозы/инсулина и физические нагрузки
- метаболизм липидов
- антиоксидантная защита
- риски травматизма
Стоимость программы Sport — 750 евро, что включает два визита к врачу-генетику и два визита к диетологу-нутриционисту.